freenews.bg - Свободният новинарски сайт http://www.freenews.bg/ Свободният новинарски сайт <![CDATA[Розовото, което завладя света]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13357.rozovoto-koeto-zavladya-sveta.html То се появява на сцената на дизайна като хибриден цвят, в който присъстват нюанси на бежово или сиво, изключващи всяка асоциация с бонбоните, Барби розовото или захарния памук. Носи аура на спокойствие, невинност и чистота и копнежа на младото поколение за по-хармоничен живот. Лятото на 2018 следва тенденциите от миналогодишния сезон, когато в цветната палитра за градинското обзавеждане се появи неочакван Пантон цвят, наречен pale dogwood. Дизайнерите направо са луди по него, пише eva.bg.

Наричат го по различни начини, като Millennial pink или Tumblr pink, защото бързо превзема социалните мрежи и е начин да бъдеш сладък, без да губиш интелектуална дистанция. След като покори въображението на графичните дизайнери, наложи се като тренд в инстаграм и се появи в колекциите на Marc Jacobs, Gucci, Céline, Balenciaga, розовото на милениалите е и в градинските колекции на водещи европейски фирми.

Неговото огромно предимство при интериорния и екстериорния дизайн е, че прекрасно се съчетава със синьо, със сиво и с черно, придавайки релаксираща атмосфера на всяко пространство. Водещи скандинавски компании за обзавеждане толкова интуитивно включиха този цвят в последните си колекции, че той доби в света и ново име – Scandi pink (скандинавско розово).

„Розовото само по себе си е много тактилен цвят – казва Луси Фентън от института Пантон. – То носи усещане за щастие, успокоява и създава атмосфера на доверие, когато се използва добре. Този цвят няма нищо общо със захарното розово от филма „Професия блондинка“ например, то е андрогенно, иронично и може да бъде едновременно модерно и остроумно.“

Ще го открием като декоративни възглавници или предмети, като покривки или салфетки от лен, като outdoor килими, наметала и дори мебели в градинските колекции за лято 2018. А ако се страхуваме да го използваме в дома или в градината, да заложим за лятното парти на чаша розе.

]]>
2018-07-09 07:59:37
<![CDATA[Някои странни диети на холивудските звезди]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13344.nyakoi-stranni-dieti-na-holivudskite-zvezdi.html Зад блестящия външен вид и те се оказват хора като нас и пред тях често стои проблема „с какво да се храня, за да изглеждам добре“. Все пак отчитаме, че работата им зависи от това да изглеждат добре и мотивацията им е значително по-силна от нашата.

Диета със зелева супа

Правила на хранене: Лесна за спазване и приготвяне диета, в която в продължение на 7 дни може да се храните единствено със зелева супа. Приготвяте я от зеле, черен пипер, лек и целина, но забравяте за сол и подправки, пише eva.bg.

Особено внимание: Тази диета се оказва доста опасна за организма, тъй като за седмица еднообразието в храната, може да ви засити, но организмът ви няма да получи достатъчно хранителни вещества от които се нуждае. Ще изпита нужда от калций желязо, цинк, витамини от група В. Истината е, че губите тегло, но това се дължи не на изменение в процесите на хранене, а на елементарен недостиг от протеини и калории.

Странични ефекти: Ще страдате не само от паднало самочувствие, но има вероятност от подуване на корема и увеличаване на теглото в дългосрочен план.

Привърженици: Сара Мишел Гелър

 

Заместващи диети

Правила на хранене: По-скоро това не е отделна диета, а сегмент с оригинална хранителни хрумки на отделни специалисти и диетолози. Много от тях се базират на консумацията само и единствено на шоколад, мляко или други монопродукт, които заместват обичайната храна през деня. Тоест ядете единствено само една храна.

Особено внимание: За повечето подобни хранителни режими няма никакво медицинско потвърждение за ефикасността им. Желателно ако решите да я започнете да сте под медицинско наблюдение и в никакъв случай не я правете повече от 12 седмици.

Странични ефекти: Нетрадиционният подход към храненето със сигурност ще доведе до хранителен дефицит, синдром на раздразнените черва или констипация.

Привърженици: Ким Кардашиян

 

Диета с бебешки храни

Правила на хранене: Това е една от най-странните и неразбираеми диети, завладяла голяма част от звездите в Холивуд. Разработена е изключително върху продукти, с които се изхранват бебета и малки деца като супи, каши и пюрета, в повечето случаи предназначени за кърмачета. Интересното е, че се храните 14 пъти на ден и ако на вас специално тази опция на хранителен режим се оказва прекалено радикална, може да ви разрешат да включите и някои от храните за възрастни.

Особено внимание: Диетата за повечето от специалистите няма никакъв смисъл. Храната не е предназначена за възрастни, а за бебета и в нея липсват основни хранителни вещества. Порциите са прекалено малки и няма никаква логика защо трябва да се чувстваме отново деца.

Странични ефекти: Постоянна умора и липса на желязо, които могат до доведат до анемия.

Привърженици: Рийз Уидърспун

]]>
2018-07-04 08:36:26
<![CDATA[Близнаците на Енрике и Ана гледат световното]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13337.bliznacite-na-enrike-i-ana-gledat-svetovnoto.html Анна Курникова прехвърли адреналина и духа на Световното по футбол върху двете си деца, пише eva.bg.

Сами може да се досетите за кого е викала бившата тенисистка по време на двубоя между Русия и Испаниия. Но, татко Енрике Иглесиас пък е от другия отбор – и за да е разделено по равно семейството в подкрепата си за двата отбора, близнаците също подкрепяха различни страни. Единият бе облечен с испанска блузка, а другият с руска.

„Goooooooaaaaaal!“ написа Курникова под кадъра. В крайна сметка, като не знаеш кого да подкрепяш, подкрепяш и двата отбора. Единиият все ще спечели и ще има повод за празнуване. В случая беше тя.

]]>
2018-07-02 13:10:01
<![CDATA[Хранене по време на ПМС]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13324.hranene-po-vreme-na-pms.html Всички познаваме онова чудесно чувство - предменструален синдром, времето, в което се чувствате странно, раздразнено, зле ви е и просто няма как да си помогнете. Единственото, което може да ви облекчи в такива случаи, е правилното хранене, пише edna.bg.

Вместо да се наслаждавате на обичайната комбинация от чипс и шоколад, е по-добре да се обърнете към едни по-питателни и полезни храни, които ще накарат тялото ви да се чувства далеч по-добре.

  • Червено месо - то е с високо съдържание на желязо, а желязото ви е много нужно в онези дни от месеца.
  • Зърнени култури - те съдържат фибри, минерали и витамини, които помагат изключително много на стомаха ви.
  • Свежи плодове - те също са идеално средство за избягването на проблемите с храносмилането и подуването на стомаха.
  • Ядки - те са богати на омега 3 мастни киселини и дарят организма с повече енергия и сила.
  • Зеленолистни храни - те са не само богати на желязо и на витамин В, но имат и фибри, които помагат на храносмилането и облекчават тежестта в корема в онези дни.
]]>
2018-06-27 06:56:04
<![CDATA[Бионсе и Джей Зи за истинската любов]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13311.bionse-i-djei-zi-za-istinskata-lyubov.html Бионсе и Джей Зи сключиха брак... отново. Разбрахме го по време на първия концерт от турнето им „On The Run II“, който бе снощи в Кардиф. На огромни видеостени бяха показани снимки, от които става ясно, че двамата са подновили брачните си обети. Мотото на турнето пък е „Това е истинската любов“ и съпрузите държаха да покажат колко много, ама наистина много се обичат - прегръдки, целувки, държане за ръце, влюбени погледи, какво ли нямаше (убедете се сами в галерията ни). Бракът им мина през трудни периоди, но явно сега всичко е наред и двамата искат цял свят да го разбере.

Турнето ще приключи на 4 октомври в Сиатъл, ще изнесат общо 47 концерта, като се очаква приходите да са от 180 до 200 милиона долара. Шоуто, което двамата изнасят, наистина е впечатляващо – не само като демонстриране на силна любов, но и като хореография, сценични костюми, ефекти. Вижте в галерията ни кадри от концерта в Кардиф и бекстейдж атмосферата, пише eva.bg.

]]>
2018-06-08 07:21:24
<![CDATA[Какво знаем за аспартама?]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13303.kakvo-znaem-za-aspartama.html Знаете ли всичко за аспартама?
Аспартамът е съставен от съединения с естествен произход


Аспартамът е нискокалоричен подсладител, който е много по-сладък от захарта. За постигането на сладък вкус в даден хранителен продукт е необходимо много малко количество аспартам, затова той обикновено се комбинира с други съставки, за да стане удобен за употреба.


Докато захарта е съставена от двата въглехидрата - глюкоза и фруктоза, аспартамът се състои от две свързани помежду си аминокиселини - аспарагинова киселина и фенилаланин. При разграждането му в тялото двете аминокиселини се разделят и при процеса се отделя малко количество метанол. Метанолът е вид алкохол, който е естествена съставна част на пресните плодове и зеленчуци, плодовите сокове и ферментиралите напитки.


Трите съединения - аспарагинова киселина, фенилаланин и метанол, се срещат в почти всички продукти с естествен произход, които консумираме - месо, мляко, сирена, плодове и зеленчуци. Количеството аспарагинова киселина, фенилаланин и метанол, което приемаме, ако употребяваме аспартам, е минимално в сравнение с това, което поемаме от други хранителни източници. Освен това за тялото ни няма значение дали те произлизат от естествени храни или от аспартам – то не е в състояние да различи оригиналния източник.

 

С какво помага аспартамът


Аспартамът помага за контролирането на теглото

При масовото зачестяване на проблеми с наднорменото тегло и затлъстяването намирането на начин за понижаване на приема на калории, без да се жертват вкусът и удоволствието от храненето, е от ключово значение. Нискокалоричните заместители на захарта като аспартама могат да играят важна роля за контролиране на теглото, когато са включени в балансирана диета, комбинирана с физическа активност.


Аспартамът е в услуга на хората с диабет

Аспартамът позволява на хората, страдащи с диабет, да се насладят на любимите си сладкиши и напитки, без да повишават кръвната си захар. Така той спомага за техния по-комфортен начин на живот и им дава шанс да не чувстват ощетени заради болестта си.

 

Аспартамът предотвратява развалянето на зъбите

За разлика от захарта нискокалоричните подсладители като аспартама не стимулират разграждането на киселини в устата, които могат да навредят на зъбите, пише gotvetesmen.com.

 

Аспартамът може да бъде част от здравословна диета

Дори да нямате здравословни проблеми, а просто да се стремите да поддържате здравословен начин на живот, може да замените част от захарта в храната си с аспартам. Така ще намалите значително приема на калории, а в същото време ще се наслаждавате на отличен вкус.


Аспартамът утолява жаждата

По-точно напитките с аспартам. Тъй като не съдържат захар, те не засилват жаждата като традиционните газирани питиета, а напротив - премахват усещането за жажда и сухота. 

 

Безопасен ли е аспартамът?


Научните доказателства преобладаващо подкрепят безопасността на аспартама дори в количества, които са много по-големи, отколкото обичайно консумираме. С над 200 изследвания, които потвърждават неговата безопасност, аспартамът е една от най-изследваните хранителни съставки /добавки в света и има дълга история на безопасна употреба.


Единственото изключение по отношение на консумацията касае страдащите от фенилкетонурия - рядко наследствено заболяване, което препятства правилното усвояване на основната аминокиселина фенилаланин. Само те трябва да избягват аспартама в хранителната си диета.

 

]]>
2018-05-29 06:45:57
<![CDATA[Мет Гала 2018 - католицизъм и модернизъм]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13283.met-gala-2018---katolicizam-i-modernizam.html Този път звездите наистина развихриха въображението си за червения килим на бала на годината – Мет Гала 2018. Темата беше „Heavenly Bodies: Fashion and the Catholic Imagination“ и в галерията ни може да видите какво се роди от сблъсъка на католицизма с модата, на религията с кича, на ангелите с демоните, на папата с монахините, на консервативното с модерното. Както се шегуват някои модни критици – забравете за Хелоуин, звездите се дегизират през май. От Риана, Сара Джесика Паркър, Джей Ло, Мадона, Кейти Пери, Амал Клуни и сестрите Хадид, до Франсис Макдорманд, клана Дженър-Кардашиян, Селена Гомес, Ирина Шейк, Джаред Лето, Брадли Купър – всички известни сложиха костюмите за маскения бал, средствата от който остават за Музея на изкуството „Метрополитън” в Ню Йорк, където се провежда събитието. На този уникален моден и звезден спектакъл се канят „само“ около 600 души, като всеки куверт струва 25 000 долара. Не можеш да си купиш покана, трябва да бъдеш поканен. А ключът към портата се държи от главната редакторка на Vogue Анна Уинтур, която е патрон на бала и благодарение на която той стана толкова популярен, пише eva.bg.

Добре дошли на маскения бал на известните – Мет Гала 2018! Впечатляващо е, нали!

]]>
2018-05-08 07:36:35
<![CDATA[Дом вдъхновен от природата]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13281.dom-vdahnoven-ot-prirodata.html Най-често вдъхновение за интериора черпим от природата. Една от последните актуални идеи се явява “обличането” на стени или част от тях с жива зеленина или декоративен мъх, за които ще ви разкажа в тази статия.

Да украсим дадено пространство с аранжировка от жива зеленина, позволява: въздуха в помещението да се насища по-бързо с кислород, както и поглъщане на вредни емисии и прахови частици. Природния аромат е изключителен, а релаксиращия ефект на атмосферата върху обитателите е гарантиран.

За съжаление, подобни конструкции се нуждаят от специални грижи и внимателна поддръжка. Става дума за системи за поливане и канализация, поддържане на определена светлина и температурен режим. Съвсем естествено, живите растения са сезонни и не са в състояние да радват окото целогодишно.

Ако искате да имате растение, което ще озелени интериора и ще му придаде свежест, но нямате време да се грижите за него, имаме друго решение! Композициите от естествения мъх са чудесна идея. Мъхът е приятен на допир и превъзходно поглъща звуците. Стените от декоративен натурален мъх могат да бъдат изработени в различни размери, цветове и форми.

Впечатляващият краен вид се получава посредством напояването на натуралния мъх със специални течности, които го консервират, наречено “стабилизация”. Растението остава живо на вид, но всички биологични процеси в него са преустановени. По този начин то не само не губи своите превъзходни свойства, но при това придобива ред нови:

• мъха остава стабилен с течение на времето;
• не се нуждае от поливане и наторяване;
• не задържа прах и в него не се образува плесен и бактерии;
• придобива еластичност и яркост на окраската;
• абсолютно безвреден е за хора и животни, има хипоалергенни свойства.

Наред с положителните качества на мъха е важно да се има предвид, че не е желателно да бъде поливан и излаган на пряка слънчева светлина, тъй като по този начин се съкращава срокът му на служба. След монтиране мъха вирее благодарение на влажността на въздуха - 50% или по-висока, което не се отличава от стандартната влажност в едно помещение. Следвайки тези препоръки растението ще запази своя привлекателен вид и ще продължи да радва окото продължително време.

Зелените дизайнерски градинки са не само тренд в интериорните решения, но и източник на радост. Независимо от начина на озеленяване на даден интериор, късчето природа несъмнено ще внесе свежест и вдъхновение в ежедневието на обитателите му, пише edna.bg.

Оригинално нали? Кое бихте избрали вие?

]]>
2018-05-04 07:39:03
<![CDATA[Какво си татуират жените]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13267.kakvo-si-tatuirat-jenite.html Петя Евлогиева е художник аниматор, а в света на татуировките влиза преди десетина години, след като зарязва компютърните игри. Заедно с мъжа си Евгени (татуист от около 20 години) имат собствено студио и така готино им се развиват нещата, че в момента разполагат със свободни часове чак за май 2018 г. Създали са си близък клиентски кръг от хора, с които се харесват взаимно (между другото кожата на някои от тези хора вече е на свършване). Петя прави татуировки в анимационен и комиксов стил, а Евгени – в японски и традиционен. Двамата пътуват много, познават в детайли необикновения свят на татуировките, но зад стените на студиото си предпочитат да правят нещата по собствения си начин.

Какво си татуират жените? Ето версията на Петя.
Първата татуировка върху собственото ти тяло, Петя?

Преди 15-16 години, в зоната на бикините, за да е на скришно. Тогава така се започваше, защото все още не беше прието жените да се татуират свободно. Сега е различно – идват и директно започват на едро да си правят – крачоли, ръкави, вратове... Хората виждат, че тату изкуството е стигнало дотам, че наистина можеш да изразиш себе си чрез него, а не просто да си сложиш някакво знакче. Вече можеш да носиш истинска картина върху себе си, пише eva.bg.

Има ли някакви тенденции при женските татуировки в момента?

Ние не правим „тенденции“. Татуирането е може би най-интимното изкуство, защото една картина можеш да си я свалиш от стената, а татуировката остава завинаги. И затова ми е странно, че вместо да си татуираш нещо, в което са закодирани лично твои емоции, преживявания или желания, може да си татуираш някакъв мотив, който просто е модерен в момента и който обаче ще ти остане за цял живот. Трябва да си намериш твоя татуист, да харесваш неговия стил, защото всеки от нас си има специфичен стил, да си готов да му споделиш идеята си и да го оставиш той да я превъплъти в рисунка. Въпрос на доверие и на отношение. При нас контактът с клиента е много интимен.

Какво си татуират жените?

Една сериозна татуировка – ръкав например – се прави за около 30 часа, т.е. 10 пъти по 3 часа. За това време научаваш доста за този човек, за живота му, за вкусовете му. И съм се превърнала в абсолютен профайлър. Вече дори само по гласа, като се обадят, за да си запишат час, познавам горе-долу какъв е човекът и какво ще поиска. При мен са идвали и идват всякакви жени. Обикновено по-мащабните татуировки си ги правят по-зрелите жени, които вече са постигнали някакви неща в живота си и се чувстват по-сигурни и самоуверени. И са наясно, че като си надраскал „дъската“, не можеш да я изтриеш. Но така е и в живота. Носиш със себе си и хубавите неща, и глупостите, които си направил. Ето например клиентката ми Маги обича мед и си пожела татуировка момиченце, което яде мед. Това момиче е запален сноубордист и е луда по котките – и си направи котка върху сноуборд. Манеки Неко – усмихнатата котка с вдигната лапа, която сякаш те поздравява – е японски символ на щастие и по този начин някои искат да привлекат хубавите неща в живота си или да отбележат момент, в който се чувстват щастливи, да го запазят, да го задържат. Популярен мотив е и куклата Дарума, също много интересен японски символ, защото Дарума изпълнява желания. Тя е кукла без ръце и крака, с гъсти вежди и брада и обикновено е в червено. Татуираш си я без едно око, намисляйки си желание, и когато то се сбъдне, татуираш другото око. Аз също съм си татуирала кукла Дарума, но все още не съм й добавила окото. Много жени си татуират кучетата, децата, мъжете си, понякога родителите си. Рисувала съм цели семейства, но не като портрети, а свързани с някакви забавни истории.

]]>
2018-04-16 10:43:02
<![CDATA[В имението на Шарън Стоун]]> http://www.freenews.bg/bg/news/view/13246.v-imenieto-na-sharan-stoun.html Добре дошли в имението на Шарън Стоун! Актрисата, която преди броени дни навърши 60 години, отвори вратите на дома си за екипа на „Architectural Digest” и показа чудесата, които са сътворили заедно с близкия й приятел – интериорния дизайнер Дъглас Трюсдейл. Наскоро двамата правят цялостен ремонт на жилището, което актрисата притежава от 25 години. Купува го след като става световно известна с ролята си в „Първичен инстинкт“. „Дотогава живеех в сравнително скромно жилище, но изведнъж се появиха луди сталкери, папараци, фенове, не можех да изляза от вкъщи. Непрекъснато трябваше да има полиция пред дома ми, докато в един момент не им писна и ми казаха да си стягам куфарите и да се преместя“, разказва Стоун. Тогава тя купува настоящото жилище, в което живее заедно с тримата си синове. До направения скоро ремонт се стигнало, след като първоначално наела Дъглас само за освежаването на къщата за гости и зоната около басейна, но накрая толкова им харесало да работят заедно, че ремонтирали цялото имение, пише eva.bg.

]]>
2018-04-04 08:01:32